La famille du Rugby, vivre sa passion .. c'est 'Rugby et Compagnie'
 
AccueilMembresGroupesCalendrierGalerieRechercherFAQS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 entrainement

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
n°11
Joue en 5ème Série
0----------------
avatar

Nombre de messages : 5
Age : 28
Date d'inscription : 11/02/2007

MessageSujet: entrainement   Dim 22 Avr 2007 - 21:36

bonsoir,


j'aimerais que vous me conseillez un entrainement en béton pour augmenter ma puissance, ma vitesse, mon endurance, et ma rapidité sur les appuis, je joue sois aillier sois centre donc c'est pour sa.



merci et bonne nuit, bonne journée, bonne année,joyeux noel je crois que j'ai fais le tour a oui et un entrainement en béton armé
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
entrainement
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» plan d'entrainement 5 km
» Tenir un carnet d'entrainement
» Vidéos entrainement Gerolsteiner (4 parties)
» Quel entrainement pour une seche?
» Quel entrainement pour prendre de la masse ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Rugby et Compagnie :: *** Secteur Technique *** :: L'entrainement, Les phases de jeu, Le match, L'adversaire ..-
Sauter vers: