La famille du Rugby, vivre sa passion .. c'est 'Rugby et Compagnie'
 
AccueilMembresGroupesCalendrierGalerieRechercherFAQS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 commen ratraper mon retard

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
YANNICK73
Joue en 5ème Série
0----------------
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 28
Supporter(trice) : all black
Date d'inscription : 14/10/2007

MessageSujet: commen ratraper mon retard   Lun 15 Oct 2007 - 16:33

comme je l'ais dit presedament, je doi me fair opere les ligament croiser a la fin du mois, puis j'ai 2 mois de reeducation. j'aimerer profiter de tous se temps pour aprendre les regle et tous se que je pourai sur le rugby et pour me preparer phisiquement. pourier vous me conseiler des site, des livres ... et des exercice pour ma vites, pour me muscle ... car pour l'instant ses vraiment pas sa (1.82m pour 114.5kg) je sais j'ai des problem de pois mais j'ai bien maigri (128.9kg il y a trois mois). silvous play sa me frustre de ne rien pouvoir faire en atendent Help merci d'avance
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Beniz
Joue en 5ème Série
0----------------
avatar

Nombre de messages : 9
Age : 35
Date d'inscription : 24/09/2007

MessageSujet: Re: commen ratraper mon retard   Mer 17 Oct 2007 - 8:19

mange des frosties tu verras le tigre sera en toi.

Mais sinon, regarde les match à la tv est matte bien les déplacements des piliers car à mon avis vue le gabarit on peut dire je pense que tu seras un avant.

(déjà moi avec mes 84 kgs j'en suis un...)

Sinon va à la FNAC tu dois bien trouver ton bonheur... si tu es déjà inscrit dans un club de rugby, renseigne toi auprès de ton entraineur...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Mélanie
Joue en Fédérale 2
000000000--------
avatar

Féminin
Nombre de messages : 1815
Age : 29
Supporter(trice) : Toulouse / ASBH
Date d'inscription : 17/11/2004

MessageSujet: Re: commen ratraper mon retard   Mer 17 Oct 2007 - 11:07

Pour les règles, regarde un maximum de match et lis : http://www.francerugby.fr/regles - http://www.lesiterugby.com/conseils_du_pro/index.shtml . . .

_________________
" Y a un agent Monsieur le problème ? "
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ces-perles-de-vie.over-blog.com
YANNICK73
Joue en 5ème Série
0----------------
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 28
Supporter(trice) : all black
Date d'inscription : 14/10/2007

MessageSujet: Re: commen ratraper mon retard   Mer 17 Oct 2007 - 14:21

non je ne suis pas encor dans un clob, mais merci pour vos conseil (surtou pour frosties lol )
sinon pour les match je sais qu'il y en a la tv mais sa corespon pas trop avec mes heur de boulo donc, si vous conesser un bon site ou on peu voire des match AU CONPLET vous pencer a moi merci
[/b]
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
izard
Joue en Promot° H.
000000-----------
avatar

Masculin
Nombre de messages : 417
Age : 26
Supporter(trice) : Stade Toulousain
Date d'inscription : 28/05/2007

MessageSujet: Re: commen ratraper mon retard   Mer 17 Oct 2007 - 20:14

Déplacements des piliers??
Soutien soutien et soutien, tu sui la balle sans forcement la toucher^^
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Margaux3
Joue en 1ère Serie
00000------------
avatar

Féminin
Nombre de messages : 257
Age : 28
Supporter(trice) : BO-AB
Date d'inscription : 18/09/2007

MessageSujet: Re: commen ratraper mon retard   Mer 17 Oct 2007 - 20:56

En pilier, tu met la tronche, tu déblayes, t'es au soutient, tu lèves ou lances en touches, des fois tu touches un ou deux ballons pour percuter, mais c'est rare, gros travail de l'ombre quoi...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
rugbysolidarite
Joue en Fédérale 2
000000000--------
avatar

Masculin
Nombre de messages : 1492
Age : 44
Supporter(trice) : ASM Clermont Auvergne / XV des Gaulois
Date d'inscription : 16/11/2004

MessageSujet: Re: commen ratraper mon retard   Jeu 18 Oct 2007 - 8:58

sinon y a un bouquin sympa qui s'appelle 'LE RUGBY POUR LES NULS'.

Il est assez bien fait apparemment d'après les commentaires faits par des amis. Je ne l'ai pas encore vu et je ne sais pas s'il s'agit d'une sorte de dico comme les bouquins sur l'informatique ou bien s'il est plus profond.

Bon courage et attention olan gage sms hyci sépacoul alyr Méga rigolade

_________________
VRO la marque qu'il vous faut ! Sportswears hommes, femmes, enfants et bébés. Habillez vous en VRO... Passionnement rugby ! http://www.vro-shop.com
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.vro-shop.com
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: commen ratraper mon retard   

Revenir en haut Aller en bas
 
commen ratraper mon retard
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Bonne Fête en retard à Mario "SMAC" Shink!
» le papa noel aura du retard desolé les momes
» Prono match en retard
» OCK 2-0 FAR match en retard[ live ]13 decembre 14h30 gmt
» Match en retard comptant pour la 16ème journée.

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Rugby et Compagnie :: *** Secteur Technique *** :: L'entrainement, Les phases de jeu, Le match, L'adversaire ..-
Sauter vers: