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 conseil pour progresser

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AuteurMessage
chewwy29
Joue en 5ème Série
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Nombre de messages : 1
Age : 24
Date d'inscription : 21/03/2014

MessageSujet: conseil pour progresser   Ven 21 Mar 2014 - 22:05

Bonsoir a tous , alors voila , je fais 1m70 pour une soixantaine de kilos ( plutôt léger ) , je joue 3/4 même si j'estime ma vitesse moindre par rapport a mon groupe , j'ai quelque faculté tels le plaquage ainsi que les prises de balles , je souhaiterais améliorer mon impacte malgré mon gabarit et avoir un raffut plus énergique
Mes coachs souhaitant me voir évoluer au centre
Je viens donc demander conseils sur des exercices possibles a la maison pour compléter les entrainements et rester actifs même en convalescence minime

Je vous souhaite une bonne soirée et vous remercie de prêter attention a mon poste   France boxeur
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conseil pour progresser
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